コアリズムで下っ腹は痩せるか?

最近私の周りでも大流行している噂のコアリズムを試してみました。

あまり流行り物自体に興味を持つことは少ないのですが、友人の「本当にお腹がへっこんだの!」という言葉と実際の彼女のお腹を見て購入を即決断してしまいました。

テレビではくわばたさんが実際にやられて下っ腹の引き締めに成功されたらしいですね。

あのウエストの引き締まり方は本当にすごいと思います。

そして実際にやってみての感想ですが、多くの人が言うように確かにちょっときついのですが、ダンスの要素を非常に多く取り入れているため非常に楽しくすることができます。

私の場合はダンスが未経験なので特にそうなのかもしれませんが、ちょっと新たな趣味に目覚めてしまいそうなくらい楽しめることができましたね。

テレビやDVD以外何も用意しなくても良いということも手軽に始められて良いです。

ダイエットに関しては何でもそうだと思うのですが、やはり成功するかどうかというのは継続できるかどうかということに絞られてくるでしょう。

ダイエットに失敗したという人のほとんどの場合、痩せられなかった失敗ではなく、続けられなかった失敗ということが多くなっている気がします。

ですので、ダイエット法が楽しいか楽しくないかというのは、ダイエット成功のためには非常に重要な要素となってくるんですよね。

コアリズムの場合はダンスをもうすでにやっている人にとってはちょっと物足りないものとなってしまうかもしれませんが、ダンスを今までにやったことがないけどちょっと興味はあるという人には非常に楽しいものとなると思います。

下っ腹の引き締めと同時にダンスに必要なリズム感も養うことができるコアリズムは非常におすすめです!

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